DŮM DĚTÍ A MLÁDEŽE HOBBY CENTRUM 4
Volný čas profesionálně
AKTUALITY
AKCE DUBEN 2024
- 24.04.2024
Program akcí pořádaných v DDM Praha 4 Hobby centrum 4, klubu Amfora a areálu Vltavanů v březnu 2024.
TERMÍNY ZÁPISŮ
- 23.04.2024
ONLINE ZÁPISY na školní rok 2024-25 │do CPD od 15.05. │ do kroužků od 15.06.
Pozvánka na VERNISÁŽ
- 18.04.2024
Výtvarný ateliér DDM Praha 4 Hobby centrum 4 Vás srdečně zve na vernisáž výstavy, která se uskuteční 22.04.2024 od 18:00 v přízemí pavilonu D.
Letní pobyt pro dříve narozené
- 16.04.2024
Nabídka letní pobytové akce DDM Praha 4 Hobby centrum 4 pro dříve narozené s poznávacím i relaxačním programem.
Konkurs | ředitel/ka DDM P8
- 11.04.2024
Informace o konkursním řízení na funkci ředitele příspěvkové organizace: Dům dětí a mládeže Praha 8 - Spirála se sídlem Přemyšlenská 1102, 182 00 Praha 8 - Kobylisy.
Hledáme lektora ELEKTROTECHNIKY
- 06.04.2024
DDM Praha 4 - Hobby centrum 4 hledá pro školní rok 2024/25 lektora pro kroužky ELEKTROTECHNIKY.
Kontakt: vedoucí lektor Tomáš Vopálenský
Telefonické spojení: 602 864 256
E-mailová adresa: vopalensky@hc4.cz
PROGRAM AKCÍ
Výstava výtvarných kroužků
-
HC4 - Pavilon B
-
05.03.2024 - 30.04.2024
Zveme Vás na vernisáž výstavy výtvarných kroužků. K vidění jsou výtvarné práce dětí z kroužků nejmladších dětí, školáků, dále komiksové výtvarky, textilní tvorby a animace. Výstava potrvá do 30. 4. 2024, otevřeno po-čt 12-19h.
Výstava prací výtvarných kroužků a kurzů
-
HC4 - Pavilon D
-
22.04.2024 - 07.06.2024
Přijďte se podívat na výstavu, na které jsou k vidění výtvarné práce mládeže a dospělých navštěvující výtvarné kroužky a kurzy Hobby centra 4. Jedná se o soustředěnou práci z období 2. pololetí. Vystavujeme portréty, grafické práce aj. počiny. Pavilon D - přízemí a schodiště, po - čt 13 - 19h. Výstava potrvá do 7.6.2024
Čarodějnice na Vltavě
-
Věk 3-99
-
Areál Vltavanů
-
28.04.2024 - 28.04.2024
Rodinná zábavná akce inspirovaná čarodějnickou tradicí. Areál Vltavanů 229 nabídne kromě svých dětských hřišť, tobogánů, lanového komplexu a dalších atrakcí navíc tvořivá a sportovní stanoviště s úkoly lektorů DDM Hobby centrum 4 a doprovodný program. Akce je realizována za podpory Magistrátu hlavního města Prahy, bez poplatku. Program pódiových vystoupení: 14:00 Taneční čarodějnická diskotéka 15:30 Hudební skupina Myš & Maš 17:00 Kouzelnické vystoupení iluzionisty Pavla Dolejšky. Těšíme se na vás.
Atletický víkend II.
-
Věk 9-15
-
HC4 - Pavilon C
-
04.05.2024 - 05.05.2024
-
1 100 Kč
Akce je určena pouze pro účastníky kroužku atletiky HC4. Společné tréninky, posilování a kompenzační průpravné cvičení a dechové cvičení. Analýza aktuální běžecké techniky a možností profesionálním lektorem, teoretické ukázky, přehledné prezentace a hlavně spousta zábavných praktických cvičení. Prostor pro základní odbourávání technických chyb jednotlivců V rámci bohatého programu, (kombinace tréninkových, herních i odpočinkových fází) je zajištěno organizované přespání účastníků. Celodenní stravování v ceně.
TABATA - intervalový, posilovací a kruhový trénink
-
Věk 15-99
-
HC4 - Pavilon C
-
05.05.2024 - 05.05.2024
-
180 Kč
Lekce je zaměřená na zlepšení Vaší kondice. Tento typ cvičení pozitivně působí na kardiovaskulární systém a vede ke zlepšení výkonnosti. Cvičení bude probíhat formou kruhového tréninku, nebo společné tabaty. Během lekce se pěkně zapotíte, zadýcháte a unavíte, ale výsledný pocit po cvičení je k nezaplacení. Lekci je možné uzpůsobit dle výkonnosti účastníků.
Základy posilování s vlastní vahou
-
Věk 15-99
-
HC4 - Pavilon C
-
05.05.2024 - 05.05.2024
-
180 Kč
Cvičení, vedené pod dohledem studentky fyzioterapie, Vás naučí základní cviky pro zdravý pohyb a vnímání vlastního těla. Lekce jsou určeny pro ty, co chtějí začít s posilováním, fitness a hlavně se chtějí zdravě hýbat a nabrat nějaké ty svaly. Lekcí se mohou zúčastnit začátečníci i lehce pokročilí. Spolu se zaměříme na správné provedení cviků různé obtížnosti, práci s vlastním tělem, lehkou zátěží a dalšími pomůckami.
PARTNEŘI
