Jóga proti bolestem v zádech St

Jóga v denním životě PROTI BOLESTEM V ZÁDECH

Kurz je určen pro ženy i muže začátečníky i pokročilé jogíny, které trápí bolesti zad a s tím spojené další neduhy, nesprávné držení těla, uvolněné svalstvo zejména tzv. hluboké vnitřní svaly.

Cvičíme podle knihy Jóga proti bolestem v zádech, což je vybraný soubor cviků na léčbu a prevenci bolestí zad. Tato kniha vznikla ve spolupráci autora s lékaři a fyzioterapeuty na základě dlouhodobých zkušeností z léčebné praxe lékařů a rehabilitačních pracovníků.

S sebou si přineste:
- pohodlné oblečení
- jogamatky a polštářky jsou k dispozici, ale pokud preferujete vlastní, není v tom problém





Základní informace

Kód

131504

Název

Jóga proti bolestem v zádech St

Místo konání

HC4 - Pavilon D

Prostor

HC4 - pavilon D - Kopretina/klub Déčko, přízemí

Hlavní vedoucí

Šárka Bučková

Kontakt

michalkova@hc4.cz, sarka1.buckova@gmail.com

Věková skupina

18-70 let

Vybavení na akci

sportovní oblečení

V ceně zahrnuto

lektor, materiál

Datum zahájení

20.09.2023

Datum ukončení

12.06.2024

Dny konání

ST 18:15-19:45

Volná místa

Přijímáme náhradníky


1.pololetí

2 100 Kč

2.pololetí

2 100 Kč

Rok

3 800 Kč


Přihlásit online Zpět

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.

Statistické

Statistické cookies umožňují měření výkonu našeho webu. Jejich pomocí určujeme počet návštěv a zdroje návštěv našich internetových stránek. Pokud vypnete používání statistických cookies ve vztahu k Vaší návštěvě, ztrácíme možnost analýzy výkonu a optimalizace.