Kroužky

Cíle zájmového kroužku
. Spojit děti a mládež se sportem
. Prohloubit v dětech zálibu k běhu
. Naučit děti správnou techniku a způsob běhu
. Rozlišovat druhy vybavení a oblečení
. Schopnost dobrého sledování svých statistik a pracování s nimi
. Naučení práce v kolektivu, tvorba spolupráce

Náplň zájmového kroužku

Hlavní myšlenkou kroužku je snaha probudit v dětech zálibu v atletice a sportu obecně. Cílem je dětem osvětlit základní a následně pokročilé techniky běhu a ostatních atletických discipín a jejich následné aplikování v praxi. Část hodiny bude věnována teoretické výuce a zbylá větší část se bude věnovat praktické výuce. Součástí činnosti bude také měření dat a statistik a práce s nimi. Dlouhodobé pozorování statistik a jejich zlepšování. Práce v kolektivu je zásadní v budování fyzické síly. Společné výběhy a tréninky v profesionálních podmínkách.

V zimním období a během nepříznivého počasí probíhá trénink v posilovně HC4 formou kruhového tréninku a posilování.

kontaktní e-mail: hejnat@hc4.cz