Základy posilování s vlastní vahou
Cvičení, vedené pod dohledem studentky fyzioterapie, Vás naučí základní cviky pro zdravý pohyb a vnímání vlastního těla. Lekce jsou určeny pro ty, co chtějí začít s posilováním, fitness a hlavně se chtějí zdravě hýbat a nabrat nějaké ty svaly. Lekcí se mohou zúčastnit začátečníci i lehce pokročilí. Spolu se zaměříme na správné provedení cviků různé obtížnosti, práci s vlastním tělem, lehkou zátěží a dalšími pomůckami.
Základní informace
-
Kód
138818
-
Název
Základy posilování s vlastní vahou
-
Termín konání
19.05.2024 19:00 - 20:00
-
Místo konání
HC4 - Pavilon C
-
Hlavní vedoucí
Lucie Svobodová
-
Věková skupina
15-99 let
-
V ceně zahrnuto
lektor, vstup do fitu
Účast na akci
180 Kč
Přihlásit online Zpět