TABATA - intervalový, posilovací a kruhový trénink
Lekce je zaměřená na zlepšení Vaší kondice. Tento typ cvičení pozitivně působí na kardiovaskulární systém a vede ke zlepšení výkonnosti. Cvičení bude probíhat formou kruhového tréninku, nebo společné tabaty. Během lekce se pěkně zapotíte, zadýcháte a unavíte, ale výsledný pocit po cvičení je k nezaplacení. Lekci je možné uzpůsobit dle výkonnosti účastníků.
Základní informace
-
Kód
138815
-
Název
TABATA - intervalový, posilovací a kruhový trénink
-
Termín konání
26.05.2024 18:00 - 19:00
-
Místo konání
HC4 - Pavilon C
-
Hlavní vedoucí
Lucie Svobodová
-
Věková skupina
15-99 let
-
V ceně zahrnuto
lektor, vstup do fitu
Účast na akci
180 Kč
Přihlásit online Zpět